Una cookie es un pequeño archivo de texto, por lo general inofensivo, que se guarda en tu navegador cuando visitas la mayoría de páginas web. Su función principal es ayudar a que el sitio recuerde tu visita cuando vuelvas a entrar (por ejemplo, para mantener preferencias o mejorar la experiencia de navegación).

Aunque no siempre se conozca, las cookies se utilizan desde hace muchos años, prácticamente desde los inicios de los navegadores web en Internet.

Una cookie no es un virus, ni un troyano, ni un gusano, ni genera spam, ni es spyware, ni abre ventanas emergentes (pop‑ups) por sí sola.

Por lo general, las cookies no guardan información especialmente sensible sobre ti, como datos de tarjetas de crédito, información bancaria, fotografías, DNI u otros datos personales de ese tipo. Normalmente almacenan información técnica y funcional, como preferencias, personalización de contenidos, identificadores de sesión o estadísticas de uso.

Además, un servidor web no “reconoce” a una persona como tal, sino al navegador (y, en su caso, al dispositivo) desde el que se accede. Por eso, si visitas la misma web usando navegadores distintos (por ejemplo, uno en Chrome y otro en Firefox), lo habitual es que el sitio no lo interprete automáticamente como el mismo usuario, porque la identificación se asocia al navegador y a sus cookies, no directamente a tu identidad.

• Cookies técnicas: son las necesarias para que la web funcione correctamente. Permiten, por ejemplo, la navegación básica, mantener una sesión activa, recordar ajustes elementales o ayudar a detectar accesos automatizados (anti-spam) frente a accesos humanos.
• Cookies de análisis: recopilan información sobre cómo se utiliza la web (por ejemplo, páginas visitadas, tiempo de permanencia, secciones más consultadas, dispositivo o idioma). Se usan para medir el rendimiento y mejorar el contenido y la experiencia de navegación.
• Cookies publicitarias: permiten mostrar anuncios y contenidos promocionales en función de criterios como tus hábitos de navegación, ubicación aproximada (por país), idioma o intereses, con el objetivo de hacer la publicidad más relevante.

Las cookies propias son las que crea y gestiona directamente la página web que estás visitando (por ejemplo, cuidandomejor.com) para que el sitio funcione correctamente o recuerde tus preferencias.

Las cookies de terceros son las que se instalan desde dominios o servicios externos integrados en la web, como herramientas de analítica, publicidad o redes sociales (por ejemplo, Google, Facebook, X/Twitter, etc.).

Para que te hagas una idea del impacto que puede tener desactivar las cookies, aquí tienes algunos ejemplos habituales:

• Puede que no puedas compartir contenidos directamente en redes sociales como Facebook o X (Twitter), o que esas funciones no trabajen correctamente.
• El sitio web podría no recordar tus preferencias (por ejemplo, idioma o ciertos ajustes), y la experiencia sería menos personalizada.
• En algunas webs, podrías perder el acceso a áreas privadas como “Mi cuenta”, “Mi perfil” o “Mis pedidos”.
• En tiendas online, algunas compras pueden no completarse correctamente porque el carrito o la sesión dependen de cookies.
• No se podrían guardar preferencias geográficas como zona horaria, divisa o idioma (si el sitio las usa).
• La web tendría más dificultades para medir visitas y rendimiento mediante analítica, lo que complica mejorar contenidos y usabilidad.
• Podrías no poder comentar en artículos, subir imágenes o valorar contenidos; además, sistemas anti-spam pueden fallar al no poder distinguir bien entre humanos y bots.
• La publicidad puede mostrarse de forma menos relevante (o no mostrarse), lo que reduce ingresos que ayudan a sostener el sitio.
• Muchas redes sociales funcionan con cookies; si las bloqueas, algunas partes podrían no cargar o no permitirte usar sus botones integrados.

Correcto. Además de eliminarlas, también puedes bloquear las cookies: ya sea de manera general (para todos los sitios) o de forma específica para un dominio concreto.

Si quieres borrar las cookies de un sitio web en particular, entra en la configuración de tu navegador, busca las cookies asociadas a ese dominio y elimínalas desde allí.

A continuación se explica cómo gestionar cookies en los navegadores más habituales. Ten en cuenta que los nombres de menús y rutas pueden variar según la versión del navegador.

Google Chrome

1. Entra en Configuración (menú de los tres puntos).
2. Ve a Privacidad y seguridad.
3. Accede a Cookies y otros datos de sitios.
4. Para borrar cookies de un sitio concreto, entra en Ver todos los datos y permisos del sitio (o “Ver todos los datos del sitio”), busca el dominio y elimina sus datos.

Internet Explorer

1. Abre Herramientas > Opciones de Internet.
2. Entra en la pestaña Privacidad.
3. Ajusta el control deslizante para configurar el nivel de bloqueo de cookies.

Mozilla Firefox

1. Ve a Ajustes o Preferencias.
2. Entra en Privacidad y seguridad.
3. En Cookies y datos del sitio, podrás borrar datos o configurar el bloqueo según tus preferencias.

Safari (macOS)

1. Abre Safari > Preferencias.
2. Entra en Privacidad.
3. Desde ahí puedes gestionar datos de sitios web y definir el nivel de bloqueo.

Safari (iOS: iPhone/iPad)

1. Ve a Ajustes > Safari.
2. Entra en Privacidad y seguridad.
3. Configura las opciones relacionadas con cookies y seguimiento.

Android (navegador/Chrome)

1. Abre el navegador y entra en Ajustes.
2. Ve a Privacidad y seguridad (o similar).
3. Ajusta la opción de Cookies (permitir/bloquear) según tu preferencia.

Windows Phone

1. Abre Internet Explorer.
2. Ve a Más > Configuración.
3. Activa o desactiva la opción para permitir cookies (según versión).